Cómo manejar conflictos sin enfadarse

Cada día un plan

A menudo en nuestra vida, los conflictos surgen tanto en el ámbito personal como en el centro educativo o el lugar de trabajo. Surgen por múltiples motivos: diferentes puntos de vista, diferentes valores u opiniones, diferentes objetivos… y es natural que así sea. El problema surge cuando no sabemos muy bien cómo gestionarlos adecuadamente, o sin llegar a enfadarnos, pero es posible aprender. En la sesión se aprenderán a desarrollar habilidades como la escucha activa y la empatía que nos prepara para comprender la otra parte, para así mantener la calma, que es la que nos va a ayudar a expresar lo que sentimos y opinamos sin atacar. En un ambiente distendido se procurará sentar las bases de una comunicación respetuosa y efectiva.

Entrada libre.